Hai, Saya Sperma!

Sebuah sel sperma yang baru saja terbentuk menerima arahan dari instrukturnya tentang apa yang harus dilakukannya nanti.

"Segera setelah kamu mendengar alarm sirene, larilah menuju terowongan dan berenanglah terus lurus sampai kamu tiba di sebuah pintu untuk masuk ke dalam gua yang basah.
Pada bagian akhir gua kamu akan menemukan bola berwarna kuing kemerahan yang lengket, bola itu merupakan sel telur. Tegur dan katakan kepadanya, 'Saya adalah sel sperma.' Maka dia akan menjawab, 'Saya adalah ovum (sel telur).' Dan sejak saat itu kamu dan dia akan bekerja sama untuk membuat dan membentuk embrio. Apakah kamu sudah mengerti?"

Si sel sperma mengangguk mengiyakan.

Dua hari kemudian, sel sperma yang sedang tidur siang terbangun kaget ketika ia mendengar sirene berbunyi. Dia segera bangkit dan berlari cepat menuju terowongan. Banyak sel sperma lain berenang di belakangnya.

Dia tahu dia harus tiba di tujuannya terlebih dahulu yaitu si sel telur. Ketika ia mendekati pintu masuk ke gua, ia melihat ke belakang dan melihat bahwa ia jauh mendahului sperma lain. Ia berenang terus dengan penuh semangat tapi belum juga menemukan bola merah yang dimaksud, sementara hatinya bersorak gembira ketika ia tidak melihat lagi sperma lain yang menjadi saingannya. Sudah jauh tertinggal pikirnya.

Ketika, pada akhirnya, ia mencapai bola merah yang lengket, dia tersenyum dan berkata, "Hai, saya sperma!"  Si bola lengket merah tersenyum dan berkata, "Hai, Aku amandel."

Megan Fox

Siapa yang tidak kenal dengan Megan Fox? Pemeran utama wanita dalam film Transformer ini banyak mendapatkan perhatian karena kecantikan dan tubuhnya yang aduhai. Lahir di Oak Ridge, Tennessee, Amerika Serikat, 16 Mei 1986, adalah seorang aktris dan model berkebangsaan Amerika Serikat. Film "Holiday in the Sun" adalah film pertamanya yang mengawali karirnya sebagai aktris pada tahun 2001.


Meskipun memiliki kecantikan yang aduhai, hati-hati bila berenang satu kolam renang dengannya karena ternyata aktris cantik ini memiliki kebiasaan buang air kecil di kolam. Begitu pengakuannya dalam salah satu wawancara dengan situs interview. Kata Megan Fox air kolam renang banyak mengandung klorin sehingga akan membunuh bakteri penyakit walau kita buang air kecil di sana.

Bagi anda yang tertarik menjadi pacarnya, harap mengerti dengan dirinya yang sangat takut pergi ke laut karena ia memiliki trauma kecelakaan dan hampir di mangsa hiu putih, jadi jangan coba-coba mengajaknya liburan ke laut, karena ia akan segera kabur dari hadapan anda. Yang kedua, bila anda punya penyakit suka ngorok waktu tidur jangan harap bisa menjadi pacarnya, karena dia tidak menyukai orang yang suka ngorok, anda pasti dilempar lewat jendela bila mengetahui anda memiliki penyakit ini. Syarat yang ketiga yang agak berat anda harus bisa mengalihkan perhatiannya dari pacarnya yang sekarang "Brian Austin Green". Bisaaaaa....???

Kalau tidak bisa, mendingan kita nikmati saja gambar Megan Fox sama-sama..... :)

Hati- Hati Menghisap Payudara Pasangan Anda

Radang payudara, walaupun tak seberbahaya dibandingkan kanker payudara, wajib juga mewaspadainya. Apalagi bila suami Anda perokok atau tak peduli dengan kesehatan mulut.

Meskipun kalah populer dengan kanker payudara, mastitis payudara juga wajib dikenali untuk upaya pencegahan
karena jika sudah akut, bisa berakibat pengangkatan peyudara. Istilah mastitis payudara berarti radang pada payudara. Gejalanya bermacam termasuk adanya benjolan di payudara. Banyak hal yang menyebabkan terjadinya radang ini termasuk keberadaan kuman.

Bila diumpamakan, payudara itu bagaikan pohon yang memiliki batang, dahan, dan ranting. Bayangkan saja betapa rumit jaringan pengikat, saluran, dan kelenjar penyusunnya. Oleh sebab itu baik pria atau wanita wajib menjaga bagian tubuh yang satu ini dengan baik untuk menghindari kemungkinan terjadinya mastitis.

Tak hanya Anda pemilik payudara yang harus menjaga kebersihan, pasangan Anda pun mesti menjaga kesehatan mulut, jika ia terbiasa menghisap puting payudara saat berhubungan seks.

Tiga jenis, tiga penyebab

Ada tiga jenis mastitis yaitu mastitis periductal, mastitis pueperalis, dan mastitis supurativa. Ketiga jenis mastitis ini muncul akibat penyebab yang berbeda dan muncul dalam kondisi yang juga berbeda.

Mastitis periductal biasanya muncul pada wanita di usia menjelang menopause, penyebab utamanya tidak jelas diketahui. Keadaan ini dikenal juga dengan sebutan mamary duct ectasia, yang berarti pelebaran saluran karena adanya penyumbatan pada saluran di
payudara.

Menurut dr. Samuel J. Haryono, SpB K Onk dari RS Kanker Dharmais, pada wanita usia 45 tahun ke atas atau pada usia memasuki menopause, beberapa pemicu reaksi peradangan ialah perubahan hormonal dan aktivitas menyusui di masa lalu. Faktor penyebab penyumbatan yang utama ialah jaringan yang mati dan air susu itu sendiri.

Tumpukan jaringan mati dan air susu di saluran payudara ini menyebabkan buntunya saluran dan pada akhirnya malah melebarkan saluran di belakangnya, yang biasanya terletak di belakang puting payudara. Hasil akhirnya ialah reaksi peradangan yang disebut
mastitis periductal.

Jenis kedua ialah mastitis pueperalis atau disebut juga lactational mastitis, jenis ini banyak diidap wanita hamil atau menyusui. Menurut dr. Samuel, sekitar 90 persen penyebab utama mastitis jenis ini ialah akibat kuman yang menginfeksi payudara ibu. Hal ini dikarenakan air susu merupakan media yang subur bagi pengembang biakan berbagai jenis kuman.

Jenis kuman yang paling umum ditemui pada mastitis jenis ini ialah Staphylococcus aureus, yang bisa ditransmisi ke puting ibu melalui kontak langsung. Ibu yang sedang menyusui, bisa mendapatkan kuman ini dari kontak dengan mulut bayi, tapi bisa juga dilakukan
penularan sebaliknya, dari ibu ke bayi melalui plasenta.

"Asal kuman pastinya dari kontak langsung antara puting dengan dunia luar, baik itu dari mulut bayi atau mulut suaminya, apalagi pada orang dengan kesehatan mulut rendah seperti mulut dari pengisap rokok," tutur dokter spesialis bedah onkologi ini.

Jenis terakhir ialah mastitis supurativa. Mastitis jenis ini ialah yang paling sering ditemui. Mirip dengan jenis sebelumnya, mastitis jenis ini juga disebabkan kuman staphylococcus. Selain itu bisa juga disebabkan oleh jamur, kuman TBC, bahkan sifilis.

Infeksi kuman TBC memerlukan penanganan yang ekstra intensif. Bila penanganan tidak tuntas, bukan mustahil langkah mastektomi/pengangkatan payudara harus dilakukan. "Kelainan di kelenjar dan saluran payudara bisa menyebar tak terkendali dan
bahkan bisa berulang kejadiannya bila penanganan tidak tuntas," tegas dokter kelahiran Yogyakarta ini.

Beda dengan kanker

Pada dasarnya gejala yang timbul akibat mastitis ialah timbulnya benjolan di payudara. Benjolan/penebalan ini berwarna merah, juga terasa panas dan nyeri. Nyeri yang timbul ialah berupa rasa 'nyut-nyut' di daerah payudara, apalagi bila benjolan ini sebagai bisul
yang pecah, maka penampilannya jadi mengerikan selain nyeri yang menyertainya.

Rasa nyeri inilah yang merupakan perbedaan mendasar antara mastitis dan kanker payudara. Pada kanker payudara, pada awalnya pengidap tidak akan merasa nyeri sama sekali, melainkan hanya timbul benjolan.

Benjolan yang ada pada mastitis bukan seperti kanker yang bentuknya keras, melainkan berupa penebalan yang berisi cairan. Radang biasanya menyerang salah satu payudara saja, tapi tidak menutup kemungkinan bisa menyebar hingga kedua payudara terinfeksi.

Pada beberapa kondisi, mastitis bisa menyebabkan keluarnya cairan dari daerah puting, cairan ini berwarna putih kekuningan serupa nanah. Lain dengan kanker payudara dimana cairan yang keluar dari puting biasanya merah atau kuning kecoklatan seperti noda darah.
Terkadang perasaan seperti puting tertarik juga dialami pengidap.

"Orang terkadang over estimate terhadap mastitis, padahal ini merupakan kasus jinak yang bisa diatasi, justru bila tidak dirasa nyeri itulah yang wajib diwaspadai," ujar dokter yang hobi melukis ini.

Dilihat dari penyebabnya, mastitis tidak dipengaruhi oleh faktor keturunan, melainkan lebih kepada faktor hormonal dan infeksi. Lain dengan kanker payudara yang dipengaruhi faktor hormonal bahkan faktor keturunan.

Pada mastitis yang disebabkan infeksi kuman, terkadang berkembang menjadi suatu abses/ kumpulan nanah dalam rongga baru di jaringan kelenjar payudara. Nanah ini terbentuk dari kumpulan bakteri, jaringan, dan leukosit baik yang mati ataupun yang hidup. Bahayanya,
nanah ini bisa menyebar ke bagian tubuh lain hingga menyebabkan rasa meriang/demam tinggi dan menggigil, keringat banyak, turunnya daya tahan tubuh, bahkan hingga menurunnya kesadaran.

Kalau sudah begini, mau tak mau harus dilakukan penanganan dokter secara seksama. Setelah dilakukan diagnosa, dokter bisa menentukan langkah penyembuhan yang tepat, baik dengan pemberian antibiotik saja atau harus dilakukan tindakan operasi.

Bila ditemukan gejala menetesnya cairan dari putting, maka perlu dilakukan pemeriksaan yang disebut duktografi. Pemeriksaan dilakukan dengan memasukan bahan kontras, dimana akan dilakukan foto di saluran payudara, dengan demikian dapat diketahui adanya sumbatan atau polip pada saluran tersebut. Dalam kasus mastitis periductal,
terkadang dilakukan juga langkah biopsi bila disertai massa tumor, minimal untuk menyingkirkan kemungkinan tumor atau kanker.

Sedangkan bila ternyata ditemukan benjolan tersebut diduga suatu abses, apalagi yang mengandung nanah, maka harus dilakukan operasi berupa insisi dan drainase, yaitu operasi penyayatan dan penyaluran nanah. Perlu diingat bahwa operasi pengeluaran nanah ini harus dilakukan pada waktu yang tepat, yaitu pada saat benjolan tersebut melunak / matang agar mudah dikeluarkan.

Langkah operasi diawali dengan pembiusan pasien. Biasanya dilakukan bius lokal saja, tapi bila mastitis disebabkan infeksi kuman, maka dilakukan bius umum pada pasien. Berikutnya, daerah payudara dibersihkan dahulu dengan cairan desinfektan khusus. Setelah itu baru bisa dilakukan penyayatan pada daerah benjolan, pada tahap ini dokter akan mencoba membersihkan radang tersebut secara mekanik debridement .

Kemudian dokter akan melakukan drainase yaitu memberikan saluran khusus yang digunakan untuk mengalirkan nanah yang ada. Bila langkah ini selesai dilakukan, maka operasi yang memakan waktu sekitar ½ -1 jam akan ditutup dengan melakukan penjahitan luka secara situasional.

"Bila radang masih termasuk tahap awal dan belum timbul nanah, maka tidak perlu dilakukan tindakan operasi, cukup dengan pemberian antibiotik saja," simpul dokter yang pernah bermukim di Amsterdam - Belanda ini.

Pemberian antibiotik dilakukan sesuai dosis. Dosis dan cara pemberian antibiotik ditentukan berdasarkan beratringannya infeksi dan berat badan seseorang. Perlu diingat, ibu yang
sedang menyusui dan dalam masapengobatan dianjurkan tidak menyusui bayinya.

Pria bisa terkena

Menurut dr. Samuel, mastitis payudara bisa menimpa siapa saja, tidak hanya kaum perempuan. Infeksi payudara juga bisa terjadi pada pria, misalnya pada pria yang terkena infeksi kuman karena melakukantindik di daerah puting. Selain itu pria dengan pembengkakan payudara atau yang dikenal dengan sebutan ginekomasti juga rentan
terkena mastitis meskipun kecil sekali kemungkinan berkembang jadi kanker payudara.

Bayi dan anak-anak juga tak luput dari bahaya. Bayi bisa tertular radang dari ibunya melalui plasenta. Anak-anak bisa tertular kuman penyebab radang ini misalnya melalui gigitan serangga di daerah payudara, seperti contoh salah satu pasien dr. Samuel.

Peringatan juga ditujukan bagi perempuan yang melakukan suntik silikon atau injeksi kolagen untuk memperindah bentuk payudara. "Reaksi tubuh terhadap benda asing seperti implant silikon dan kolagen bisa beragam diantaranya mengakibatkan pengerasan
jaringan payudara akibat reaksi jaringan ikatnya atau peradangan di payudara bila terinfeksi kuman " jelas dr. Samuel.

Kunci pencegahan yang utama ialah dengan menjaga kesehatan payudara dan memelihara payudara yang 'cantik dan sehat'. Jadi, mulailah perhatikan kesehatan payudara Anda, jangan semata-mata hanya mengutamakan penampilan/ keindahannya saja.

Sumber: kaskus.com

Kenali Gangguan Seksual Pada Diri Anda

Fungsi seksual dipengaruhi oleh faktor fisik dan psikis. Kalau kedua faktor ini baik, fungsi seksual juga baik, demikian menurut pakar seksologi Prof Dr dr Wimpie Pangkahila, Sp.And, FAACS dari Fakultas Kedokteran Universitas Udayana Bali,

Yang dimaksud dengan faktor fisik adalah ada tidaknya penyakit, pola hidup sehat, atau ada tidaknya pengobatan yang didapat untuk mendukung fungsi organ tubuh. Sementara itu, faktor psikis misalnya stres, kejenuhan, dan suasana hubungan pribadi dengan pasangan.

Nah, apa saja gangguan seksual yang kerap terjadi ?

1. Pada pria:
- Gangguan dorongan seksual, misalnya akibat penyakit fisik atau psikis.

- Disfungsi ereksi, misalnya karena menderita diabetes melitus.

- Gangguan ejakulasi, yaitu ejakulasi dini atau justru ejakulasi yang terhambat.

- Gangguan orgasme, yaitu tidak bisa merasakan orgasme.

2. Pada wanita:

- Gangguan dorongan seksual, misalnya dorongan seksual hipoaktif dan ketidaksenangan terhadap aktivitas seksual.

- Gangguan bangkitan seksual, yaitu pelendiran vagina yang kurang meskipun sudah dalam keadaan cukup terangsang.

- Tidak bisa atau sulit untuk mencapai orgasme saat berhubungan seksual.

- Rasa sakit atau tidak nyaman di kelamin dan sekitarnya setiap kali berhubungan seksual.

Berikut beberapa kiat mencegah gangguan fungsi seksual yang bisa dilakukan:

1. Jagalah keseimbangan antara kesibukan dan rileksasi.

2. Selalu ingat bahwa kehidupan seksual adalah milik bersama dan dibina bersama pasangan.

3. Jangan melakukan hubungan seksual sebagai hal yang rutin.

4. Jaga kesehatan tubuh dan jiwa.

5. Bersikap dan bicaralah secara terbuka apa adanya.

6. Hindari gaya hidup tak sehat, misalnya rokok, stres, kurang tidur, pola makan tidak baik, dan tidak berolahraga.

7. Jangan tergoda untuk menggunakan obat/ramuan yang tidak jelas isi dan indikasinya.

8. Selalu usahakan untuk memiliki waktu khusus hanya berdua bersama pasangan.

Sumber : Kompas

Tips Untuk Membuat Wanita Orgasme

Seks bisa menjadi kesenangan terbesar yang pernah dialami atau juga menjadi sebuah kekecewaan besar.

Survei menunjukkan bahwa 75% dari perempuan memalsukan orgasme setiap kali berhubungan sex, 15% memalsukannya di setiap waktu, 9,5% mengatakan mereka kadang-kadang berpura-pura dan sekitar 0,5% yang mengatakan mereka tidak pernah memalsukan orgasme, itu benar.

Perempuan, dengan berpura-pura orgasme, telah menghilangkan salah satu pengalaman yang paling menyenangkan, begitu juga pasangan mereka. Anda akan menyadari perbedaan setelah Anda telah membaca artikel eksklusif Playgal ini. Untuk meningkatkan kenikmatan seksual luar biasa tinggi baru akan tercipta setelah Anda tahu bagaimana membawa seorang wanita orgasme setiap waktu. Pasangan Anda akan menginginkan Anda seperti belum pernah terjadi sebelumnya, dia tidak akan pernah menginginkan atau memerlukan pria lain.

Kesalahan yang umum dilakukan pria adalah cepat sekali melakukan penetrasi penis, hal ini mudah terjadi bagi pria yang terangsang secara seksual karena organ seksual yang mudah terangsang. Pria yang tidak layak secara mental atau fisik kadang-kadang dapat memakan waktu lebih lama untuk membangkitkan penisnya atau ereksi, sama seperti halnya pria yang bosan dengan pasangan mereka. Apakah anda tahu alasan utama pria merasa bosan dengan pasangan wanitanya secara seksual? Mungkinkah wanita itu sendiri bosan karena dia tidak mendapatkan kenikmatan seksual dan oleh karena itu tampaknya tidak tertarik pada seks. Seks akan membosankan jika semua kesenangan ada di satu satu sisi, Bayangkan berhubungan seks setiap beberapa hari dan tidak pernah mencapai orgasme. Kedengarannya tidak terlalu menyenangkan bukan?

Beberapa pria bisa membuat seorang wanita menjadi sangat terangsang selama pemanasan, tetapi kemudian ketika sampai pada hubungan intim. momentum tidak berlanjut dan dalam kebanyakan kasus, baik pria dan wanita tidak tahu apa yang salah, lalu pihak wanita akhirnya berpura-pura mengalami orgasme karena dia ingin seluruh kegiatan sex selesai untuk mengakhiri kebosanan dan / atau rasa sakit.

Jika seorang pria tidak tahu bagaimana membuat hubungan seksual berjalan baik maka wanita akan menjadi bosan dan tidak puas, lalu akhirnya mencari pilihan lain.

Tapi itu bukan salah Anda - Anda seorang pria, bagaimana mungkin anda bisa tahu seperti apa rasanya? Hanya seorang wanita yang benar-benar tahu cara memuaskan seorang wanita. Hanya seorang wanita tahu sensasi fisik dari tubuh wanita. Kebanyakan wanita tidak suka berbicara tentang hal ini dengan pasangan mereka.

Langkah pertama - menggoda pasangan

Wanita butuh kasih sayang, mereka ingin tubuhnya dibelai dengan lembut.

Bayangkan diri Anda berbaring telanjang bulat dan 100% santai dengan tangan perlahan dan dengan lembut menyentuh tubuh. Coba jalankan dari ujung jari, begitu lembut, geli sedikit tapi rasanya menyenangkan, bahkan kadang rasanya perlu menggaruknya sedikit.

Ketika bercinta dengan pasangan Anda, Anda perlu memberi tubuh mereka apa yang diinginkan. Secara lembut jalankan ujung jari Anda di seluruh tubuhnya. Lakukan ini selama 3-4 menit tanpa menyentuh payudara atau klitoris. Lalu perlahan-lahan jalan naik ke payudaranya, tetapi jangan menyentuh putingnya. Putari payudaranya dengan telapak tangan dan ujung jari. Anda kadang-kadang bisa mencium dengan lembut di sekitar payudara tapi TIDAK menyentuh putingnya - belum - sentuhan di bawah dan di atas puting, tetapi tidak pada puting.

Ini akan mulai untuk mengantarnya gila. Anda telah membuat keinginan untuk menyentuh putingnya. Anda tidak memberinya sesuatu yang dia inginkan. Setelah beberapa menit menggodanya dengan sangat sangat lembut lalu sentuh putingnya, kemudian terus putari putingnya dengan jari, dengan lembut pula sesekali menjilat payudaranya tapi tetapi tidak di putingnya.

Anda berada dalam kendali penuh, dia akan terangsang sekarang. Anda telah menciptakan sebuah kegairahan dan hasrat seksual di dalam dirinya. Ketika Anda merasa dia siap - dia akan membiarkan Anda tahu sekarang saatnya untuk beralih ke langkah berikutnya.

Catatan:
Penting untuk tidak mulai meraba-raba klitorisnya dalam tahap menggoda ini. Ini hanya pemanasan untuk hasrat cinta yang besar.

Bagian Kedua Siap Action!

Sekarang, Anda berdua siap untuk beraksi, penis Anda sudah keras dan siap, dan dia memberi pandangan yang mengatakan bahwa ia menginginkannya. Anda hanya ingin terjun langsung kedalam klitorisnya - dan dia bersorak-sorai.

JANGAN LAKUKAN

Belum saatnya untuk meledakkan semuanya sekarang, sekarang Anda harus benar-benar mulai membuatnya mununggu.

Sentuh penis Anda ke bibir klitorisnya dengan lembut. Gesek dengan lembut penis anda di atas klitorisnya, membiarkan dia tahu bahwa itu ada di sana, siap untuk masuk .. jika anda menginginkannya. Anda sekarang benar-benar bertanggung jawab, dan total mengendalikan situasi. Anda harus menggodanya sampai ia menjerit meminta untuk memasukkan penis ke dalam vaginanya.

Sekarang, dia meminta Anda untuk memasukkannya ke dalam .. tetapi Anda tidak akan melakukannya. Tetap menggoda. Ia bertanya lebih mendesak .. Anda masih tidak. Anda berada dalam kendali, dia tidak tahu kapan penis akan masuk. Tetap menggoda, lembut menggosok.

Masukkan hanya ketika dia mulai menuju orgasme, bergerak lebih lanjut, masukkan penis hanya setengah 2 cm atau lebih, sangat perlahan, masuk dan keluar. Setelah beberapa saat (tinggal di kontrol!) bergerak perlahan-lahan secara bertahap, terus meningkat jarka yang Anda masukkan ke dalamnya, sampai hampir seluruh panjangnya.

Ingat, jika Anda memasukkan seluruh panjang penis. Anda akan membuat kontak dengan klitorisnya, dan ini tidak tidak inginkan, tujuannya adalah untuk menggoda, membuat dia ingin penis didorong masuk sekali. Semakin lama Anda menggodanya maka semakin kuat orgasme Anda akan terjadi.

Saatnya Menyerah

Sekarang, dia bergetar dengan penuh keinginan. Percepat sedikit gerakan penis. Dia mungkin berteriak, dia boleh memanggil nama Anda (mudah-mudahan!) Atau dia mungkin hanya merintih pelan - tapi Anda akan tahu bahwa Anda telah memberinya orgasme. Terus bergerak masuk dan keluar, lebih cepat sekarang; dia akan orgasme lagi - lebih cepat sekarang, dengan tidak perlu menggoda. Anda dapat mempercepat bahkan lebih jika Anda ingin (dan bisa).

Dia mungkin memiliki beberapa orgasme, atau hanya satu. Dua sampai lima kali adalah normal, jika Anda sudah bisa melewati hal pertama, itu hebat ..tapi bahkan jika Anda ejakulasi, itu akan menjadi salah satu orgasme paling dalam dan paling luar biasa.

Menyempurnakan Teknik

Coba untuk membuat diri Anda menunda lebih lama dan lebih lama. Ini akan memperkaya pengalaman seksual bagi Anda dan pasangan Anda.

Catatan untuk Bagian 2:
Jika anda berdua ingin berpetualang dan benar-benar bersedia untuk menggoda satu sama lain, tunggu sampai titik orgasme dan berhenti - berhenti toal. Tarik penis Anda dan berbaring di sampingnya, kemudian lanjutkan lagi nanti atau hari berikutnya. Hasrat seksual akan memuncak sampai waktu berikutnya dan Anda berdua akan siap dengan tidak ada waktu menggoda. (dari berbagai sumber)

Tanda-tanda wanita mengalami orgasme

Dalam proses hubungan sex dengan pasangan Anda, tentulah orgasme merupakan suatu hal yang paling dicari, sebab didalamnya terdapat sensasi luar biasa yang hanya bisa dirasakan oleh pelaku dan membuat ketagihan.

Namun tahukan Anda kapan saat pasangan mengalami orgasme ?

Para wanita seringkali menggambarkan sensasi sebuah orgasme pada mulanya dengan perasaan tegang sesaat, yang dengan cepat diikuti oleh sebuah perasaan menyenangkan yang intens (hebat) yang biasanya dimulai pada clitoris (kelentit) lalu dengan cepat menyebar diseluruh panggul.

Tanda-tanda wanita mengalami orgasme :

1. Pada tahap awal rangsangan terjadi pelumasan pada vagina sebagai akibat dari vasocongestin dinding vagina. Cairan lembab merembes dari dinding vagina sebagai akibat meningkatnya darah yang terdorong ke sana. Proses ini disebut Transudation. Tetesan kecil dari cairan lembab terbentuk di dalam vagina sebagai akibat dari rembesan cairan tersebut. Tetesan cairan ini terkumpul bersama-sama dan mengalir keluar dari vagina, menyebabkan vulva menjadi lembab. Banyaknya, ketebalan, dan bau pelumas vagina wanita bervariasi di antara semua wanita tergantung pada banyak faktor, termasuk kondisi menstruasinya, dan apa yang telah dia makan.

Adanya pelumasan pada vagina tidak menandakan bahwa seorang wanita betul-betul siap untuk melakukan hubungan intim dan juga bukan berarti tidak adanya pelumasan menandakan dia tidak bergairah seksual. Ada beberapa wanita yang hanya menghasilkan sedikit cairan lembab dan memerlukan penggunaan pelumas berbahan dasar air, seperti Jelly K-Y. Harap diingat, penggunaan pelumas dengan bahan dasar petroleum bisa mengakibatkan infeksi pada vagina

Jika pasangan Anda mengalami masalah dengan kekeringan vagina selama hubungan intim maka hal itu sangat normal atau bersifat sementara, lebih jelasnya periksalah ke dokter anda. Demikian juga wanita yang lainnya menghasilkan begitu banyak cairan lembab sehingga membasahi semuanya, hal ini juga normal dan ini hanya merupakan akibat dari berbagai variasi dalam tubuh wanita.

2. Gejolak seks terjadi lebih jelas dan menutupi sebagian besar bagian tubuh.

3. Klitoris menghilang karena tertarik keatas akibat kontraksi orgasme klitoral, klitoris terangkat dan terjadi gerakan bergelombang di vagina

4. Kontraksi otot berirama terjadi di bagian 1/3 terluar dari vagina uterus (rahim) dan anus. Kontraksi otot yang pertama terjadi sangat kuat dan dengan kecepatan yang sedikit lebih cepat dari proses selanjutnya atau sekitar 1 detik (0,8 detik). Ketika orgasme terus berlanjut, kontraksi menjadi kurang kuat dan terjadi pada kecepatan yang lebih jarang. Sebuah orgasme yang ringan bisa memiliki 3-5 kontraksi [denyut], orgasme yang kuat memiliki 10–15 kontraksi [denyut].

5. Otot-otot diseluruh tubuh berkontraksi selama orgasme, bukan hanya yang berada di daerah pelvic (panggul).

6. Myotonia jelas berubah diseluruh tubuh, khususnya dalam wajah, tangan, dan kaki. Ekpresi muka seorang wanita menandakan bahwa dia merasakan sakit saat dia sedang mengalami orgasme yang menyenangkan seperti menyeringai.

7.. Beberapa wanita akan mengeluarkan cairan dari urethra mereka selama orgasme. Hal ini sering sekali disebut ejakulasi wanita. Sementara para pengamat masih mencari tahu apakah yang dikeluarkan itu merupakan urine atau ejakulasi wanita, sumber cairan tersebut tidaklah sangat penting, yang penting adalah sensasi atau rasa orgasme tersebut. Para wanita seing mengalami orgasme yang sangat kuat ketika hal itu terjadi. Itu semua betul-betul merupakan cara-cara, kesenangan wanita, bahkan jika itu begitu kotor berbau.

8. Ketika terjadi puncak orgasme maka seluruh tubuh menjadi kaku dalam sesaat.

Orgasme juga berperan dalam otak, sebagaimana ditunjukkan oleh pengontrolan gelombang otak.

Bagaimana proses orgasme itu dicapai dan apa yang terjadi saat orgasme hanya wanitalah yang dapat merasakannya. Bukanlah hal yang mudah untuk mengungkapkan bagaimana orgasme terjadi pada wanita, hal ini adalah sangat subjektif semata-mata bergantung pada pandangan setiap individu. Sementara kita hanya bisa mengukur rangsangn fisik, kita tidak bisa mengukur bagaimana seseorang merasakannya.

Para wanita yang tidak pernah mengalami orgasme, dan para wanita yang tidak yakin jika mereka telah mengalaminya seringkali bertanya kalau orgasme itu seperti apa? Hal ini merupakana pertanyaan yang sulit untuk dijawab.

Jadi silahkan dirasakan bersama pasangan Anda dan bila wanita mengalami itu semua maka pasangan tercinta Anda telah mengalami orgasme.

Variasi Hubungan Sex Yang Tidak dianjurkan

Hubungan sex bukanlah hanya rutinitas belaka, bila dilakukan seperti itu maka akan membosankan.

Untuk itu diperlukan variasi sex pada saat-saat tertentu, variasi dapat membuat kehidupan sex sepasang kekasih menjadi lebih hangat.
Namun jika variasi sudah menyimpang terlalu ekstrim dan berbahaya untuk salah seorang atau kedua insan, tentu saja hal itu tidak disarankan.
Alangkah lebih baik dihindari saja.

Berikut ini adalah contoh variasi sex ekstrim yang sebaiknya dihindari :

1.Sadisme
Pelaku sex ini biasanya berkelakuan menikmati sex dengan sadisme/kekerasan, makin sadis makin terangsang.
Sex yang melibatkan kekerasan, seperti mencambuk, memukul atau merantai tangan pasangannya.
Lain halnya bila sudah disetujui oleh kedua pasangan atas dasar kemauan bersama, baru hal ini dapat dilaksanan.
Namun bila salah satu pihak menolak maka janganlah dilakukan. Sebab varisi sex ini bukan mendapatkan kepuasan dalam bercinta, namun kesakitan dan bahkan bisa lebih parah lagi.

2. Paraphilia/khayalan sex yang salah
Para pelaku seksual ini sering memiliki khayalan sex yang tidak lazim atau diluar normal.
Lama kelamaan akan menjurus pada kelainan dorongan sex dalam menjalankan hubungan suami istri.
Biasanya khayalannya tersebut dijadikan kekuatan pendorong bagi pelaku untuk mencoba melakukan aktivitas yang dikhayalkannya.
Contohnya: merasa terangsang ketika melihat binatang tertentu seperti monyet atau kuda, nanti malah akan lahir penyakit baru seperti HIV atau AIDS

4. Autoerotic strangulation
Jenis variasi sex yang diawali dengan mencekik dahulu pasangannya lalu timbulah kepuasan sexual / atau orgasme.
Ini adalah cara aneh yang biasanya dilakukan agar pihak yang dicekik (pria atau wanita) mendapatkan orgasme secara kuat.
Sebaiknya dihindari saja, sebab dapat menyebabkan kematian disalah satu pihak.
Pilih mana, kepuasan atau kematian ?

1. Sex melalui dubur/anal.
Jenis variasi ini berbahaya sebab dubur/anal itu rawan penyakit, tempat keluarnya sisa makanan manusia.
Sex dengan cara memasukkan organ vital pria ke dalam saluran pembuangan wanita sangat-sangat tidak disarankan.
Lubang anus tidak seelastis lubang vagina wanita. hal ini akan mengakibatkan selaput pada bagian anus akan lecet atau terluka.
Walaupun luka yang ditimbulkannya adalah luka kecil, tetapi kondisi ini akan mempermudah kuman penyakit masuk ke dalam tubuh.
Jadi yang sering melakukan hal ini harap dipikirkan lagi efek sampingnya.

Jadi pikirkanlah akibat-akibat yang akan timbul bila melakukan hubungan sexual secara ekstrim,
kan masih banyak variasi standar lainnya yang masih bisa dilakukan dan menimbulkan kenikmatan untuk pasangan suami istri.

7 wanita yang sebaiknya tidak dipacarin

Apakah Anda Mr. Charming yang dapat meluluhkan hati setiap wanita? Jika begitu, selamat bagi Anda. Namun seperti apapun pesona yang Anda miliki, ada beberapa tipe wanita yang sebaiknya tidak Anda dekati demi kebaikan Anda sendiri. Mau tahu wanita tipe apa saja? Inilah dia..

1. Adik dari sohib Anda
Mungkin si dia memang cute karena masih polos, namun jika niat Anda mencari pasangan hanya untuk bersenang-senang, sebaiknya lupakan si dia. Bukannya apa-apa, selain Anda harus menjaganya seperti permata, Anda juga tak bisa bebas hang-out dengan teman-teman lain tanpa "dimata-matai" oleh sohib. Nah atas nama persahabatan, sebaiknya lupakan golongan wanita ini.

2. Sekretaris Anda
Ada banyak alasan mengapa Anda sebaiknya tak mencampur business dengan pleasure. Lagi-lagi ini demi kebaikan Anda sendiri. Selain dapat menimbulkan skandal kurang sedap di lingkungan kerja, bisa-bisa Anda berdua dianggap tak profesional kala terpaksa beradu mulut seputar hubungan kasih Anda berdua. Yang lebih parah lagi, jika hubungan kasih tersebut putus di tengah jalan, bukan tak mungkin jadi bahan gosip orang-orang sekantor.

3. Sang mantan
Jomblo terkadang memang tak enak, karena itu tak heran Anda cenderung kembali menghubungi mantan apalagi jika ternyata sang mantan juga belum menemukan tambatan hati. Namun kembali mengencani sang mantan tak selalu merupakan pilihan bijaksana. Memang si dia sudah sangat mengenal dan hafal dengan kebiasaan Anda, tapi siapa tahu seberapa dalam luka yang masih menganga di hati sang mantan? Mengencaninya kembali hanya beresiko menyakiti dia lebih dalam lagi. Sebaiknya lupakan saja ide itu dan buka lembaran baru dalam hidup Anda.

4. Gadis satu malam
Bagi Anda yang sering berkecimpung di dunia malam, tentu tak asing lagi dengan gadis-gadis yang banyak dijumpai di berbagai tempat hiburan malam. Well.. Mungkin saja gadis-gadis itu bukan kupu-kupu malam, tapi mengencani wanita tipe ini memiliki resiko yang cukup tinggi. Selain Anda belum mengenal attitude-nya, Anda juga pastinya tak tahu latar belakang kesehatannya bukan? Rasanya tak lucu jika Anda terjangkit penyakit menular seksual hanya karena kenikmatan semalam. Nah, tentu Anda dapat memutuskan sendiri mana yang terbaik bagi Anda.

5. Mantan kekasih sohib Anda
Ketika Anda menjadi saksi insiden putusnya hubungan asmara sohib dan kekasihnya yang seksi, mungkin hati Anda akan bersorak karena itu berarti terbukanya kesempatan bagi Anda untuk mendekati gadis seksi yang sedang bersedih hati tersebut. Namun sadarkah Anda akan konsekuensi yang harus dihadapi jika Anda menjadikan mantan kekasih sohib Anda menjadi pasangan Anda, terutama jika sang sohib ternyata masih memiliki perasaan mendalam terhadap mantannya itu. Selain rasanya tak etis, bukan tak mungkin persahabatan jadi retak karena Anda dianggap tak setiakawan.

6. Gadis materialistis
Jika Anda masih memiliki kepercayaan diri yang cukup tinggi sebagai pria, rasanya tak perlu terlalu ngoyo mempertahankan si gadis materialistis sebagai pasangan. Mungkin si dia memang cantik, penampilannya pun selalu penuh gaya, namun jika segala sesuatu dinilai dengan uang, rasanya Anda berhak mendapatkan wanita yang lebih baik dari itu. Anda tak mau kan diperas habis-habisan dan kemudian ditinggalkan begitu saja setelah si dia puas menggerogoti isi saku Anda? Nah, sebaiknya Anda berpikir ulang sebelum mendekati tipe wanita seperti ini.

7. Sang penari
Well.. Dibandingkan gadis satu malam, tentu saja tipe wanita ini lebih minus. Sadarlah, si dia membuka pakaiannya bukan untuk mendapatkan uang demi melanjutkan sekolahnya. Yah.. mungkin keberuntungan belum berpihak pada si dia sehingga si dia terjerumus dalam lembah seperti itu, namun jika Anda memutuskan untuk merajut jalinan kasih dengan tipe wanita seperti ini, cepat atau lambat Anda akan mendapati diri Anda "berperan" sebagai bodyguard-nya. Dapatkah Anda membayangkan bagaimana cara menjaga dirinya agar tidak disentuh oleh tangan-tangan pria iseng lain yang ingin mencari pemuas dahaga sesaat? Sadarlah bahwa Anda tak mungkin selamanya menjaganya. (dari berbagai sumber)

Tujuh Minggu Menuju Surga Seksual

Apakah kehidupan anda dan pasangan sudah memiliki hal-hal yang luar biasa yang seharusnya dimiliki dalam hubungan percintaan. Apakah anda masih merasakan getaran dan gairah rangsangan ketika anda berdua berciuman? Apakah anda dan pasangan merasa, bila pekerjaan kantor berakhir maka yang dirasakan hanya rasa lelah dan jangankan untuk bercinta (hubungan seks), untuk berpelukanpun rasanya berat seperti dibebani sekarung beras.


Jika demikian maka buanglah hal-hal usang yang sering dikatakan orang tentang apa saja yang dibutuhkan untuk membangkitkan mood anda seperti dahulu. Tinggalkan hal-hal usang dan bersiaplah untuk mengikuti langkah sederhana - namun spesifik - untuk lebih mengisi dan memgairahkan kehidupan seks anda berdua yang mulai surut.

Tidak perlu ada musik klasik, tidak perlu bawa anggur dan mawar, tidak perlu ada acara menggigit dan menjilati ibu jari pasangan atau menghembus telinga pasangan anda. Latihan ini adalah suatu latihan “sentuhan sensual" selama tujuh minggu, yang bila diikuti, terbukti mampu meningkatkan dan membantu hubungan pasangan yang sudah basi menjadi lebih hangat dan romantis

Selama 36 tahun sejak saya mengajarkan latihan ini kepada mereka, saya telah menyaksikan kebangkitan dari ribuan hubungan pernikahan yang tidak segar dan terasa basi menjadi segar dan penuh gairah lagi -- sungguh luar biasa.

Sebelum saya memberikan langkah-langkah ini lebih spesifik, saya ingin menunjukkan bahwa alasan sebagian besar pasangan sulit untuk mengkombinasikan cinta dan seks adalah karena rasa dari seks yang memang luarbiasa. Seks yang pada awalnya begitu menggairahkan menjadi menakutkan yang mugkin karena ketidak percayaan diri, ketergantungan dan ketakutan kehilangan diri pasangan. Kuncinya adalah tentu kita harus melepaskan perasaan ini, tapi juga mengetahui bahwa Anda dapat memegang kendali kembali bila Anda menginginkannya.


Ketika dorongan dan gairah seksual menghilang, seperti masalah disfungsi seksual misalnya, maka hal ini menandakan tidak adanya hubungan dan kendali yang kuat dengan diri sendiri. Dan latihan ini adalah suatu cara untuk membantu orang menyembuhkan masalahnya, menghubungkan kembali dengan diri mereka sendiri lagi, dan kemudian dengan pasangannya. Latihan yang akan diajarkan membutuhkan waktu dan komitmen anda, sehingga anda dan pasangan anda harus siap dan bersedia untuk berlatih bersama selama tujuh minggu.


Minggu pertama

Undi dengan melempar koin, pemenang memiliki hak istimewa untuk memulai latihan sentuhan sensual pertama kali yaitu menjadi orang yang disentuh. Untuk memulai proses ini, pemenang harus mengatakan, "Aku ingin disentuh sekarang." lalu dia harus mengambil tangan pasangan dan menariknya ke kamar tidur lalu melepaskan pakaiannya dengan lampu menyala, naik ke tempat tidur dan melanjutkan dengan menunjukkan kepada pasangan di mana dia ingin disentuh - kecuali payudara dan alat kelamin - dengan memberi tanda-tanda nonverbal, seperti memindahkan tangan pasangannya dan menekannya ke bawah agar sentuhan atau elusannya lebih keras ataupun sebaliknya. Pasangan yang disentuh tidak boleh menyentuh/mengelus balik serta dilarang melakukan hubungan intim pada sesi ini. Sentuhan harus dipusatkan pada apa yang pasangan ingin rasakan. Berusahalah untuk menikmati berdua!


Proses latihan ini harus berjalan sekitar 15 sampai 45 menit. Ketika selesai maka bergantian dan lakukan hal yang sama dengan pasangan anda.

Proses ini bukanlah hasil intinya. Biarkan perasaan anda bangkit sebagaimana mestinya,coba fokuskan pada apa yang anda rasakan meski pada saat itu terganggu dan beralih ke hal lain. Tapi cobalah kembali untuk fokus dengan rasa anda. Hindari rasa sedih, marah dan rasa sakit.


Minggu kedua

Berlanjutlah dengan latihan sentuhan sensual,tetapi sekarang pastikan Anda melakukannya tiga sesi latihan dalam minggu kedua ini. Lihat bagaimana pengalaman rasa yang bisa anda dapatkan tanpa harus menyentuh payudara atau alat kelamin. Cobalah bermain dengan bulu-bulu, atau bahkan bermain sentuhan di lokasi yang tidak biasa, seperti kamar mandi, bath tube atau shower .

Lakukan percobaan dengan berciuman. Banyak pasangan yang telah meninggalkan berciuman dan bergerak langsung untuk hubungan seks. Berciuman adalah bagian penting dari latihan ini .


Minggu Ketiga

Dalam latihan minggu ketiga ini, anda akan masuk kepada 3 sesi latihan yang lebih intim dengan cara yang sedikit berbeda. Dimulai dengan latihan sebelumnya sentuhan sensual dan berciuman, tetapi diselesaikannya dengan masturbasi bersama di depan pasangan. Hal ini mungkin terdengar aneh pada awalnya - seperti berlawanan dari keintiman yang dicari karena harus dilakukan sendiri-sendir i- tetapi Anda akan menemukan bahwa anda berdua telah berbagi rahasia pribadi ini satu sama lain, kedekatan anda akan menjadi semakin mendalam. Saya mendengar tanggapan dari pasangan yang mengatakan bahwa setelah latihan ini, pasangan mereka menjadi lebih nyata bagi mereka.


Minggu Keempat

Dalam 3 sesi latihan di minggu keempat ini, sentuhan sensual sertakan dengan sentuhan/elusan di daerah payudara tapi tetap tidak pada alat kelamin. Hal ini dilakukan sampai pasangan yang menyentuh memutuskan kapan harus berhenti dan bagi pasangan wanita bisa juga menunjukkan bagaimana ingin payudaranya disentuh. (Banyak wanita membiarkan payudara mereka disentuh dengan cara yang tidak merangsang, hanya karena mereka malu untuk meminta apa yang mereka inginkan.


Minggu Kelima

Minggu ini, bersama anda dan pasangan anda, masing-masing harus berdiri di depan cermin (labih baik full body mirror). Katakanlah apa yang Anda sukai tentang tubuh anda dengan suara yang keras. Jangan bandingkan tubuh anda dengan orang lain seperti Brad Pitt atau Silvester Stalone misalnya.

Kemudian perhatikan alat kelamin anda, seperti seorang dokter melakukan pemeriksaan fisik. Lagi dengan suara keras, gambarkan segala sesuatu yang anda lihat. Tujuan dari latihan ini adalah untuk membuat diri anda lebih percaya diri dan nyaman dengan alat kelamin anda. Ketika Anda sudah selesai maka giliran pasangan anda melakukan hal yang sama dengan yang anda lakukan tadi

Selanjutnya, memulai sesi sentuhan sensual. Kemudian Anda bisa mulai mengeksplorasi alat kelamin pasangan, dengan bimbingan tangan pasangan anda jelajahi setiap bagian-bagian pribadinya, tetapi sesi ini dilakukan hanya sebentar saja.


Selama sesi kedua, pelajarilah dan rasakan rangsangan yang muncul, Biarkan perasaan gairah itu timbul dan tenggelam. Anda akan mendapatkan gairah rangsangan dan ereksi yang akan kembali lagi dan lagi. Setelah orgasme, bimbinglah tangan pasangan anda ke alat kelamin anda, dan tunjukkan apa yang Anda inginkan setelah seks.


Minggu Keenam 

Mulai bereksperimen dengan variasi seks seperti seks oral. Sekarang Anda harus menyadari bahwa kunci untuk mengekspresikan keintiman adalah dengan menyatakan apa yang anda butuhkan dan melepaskan perasaan anda kepada pasangan anda. Tetap lanjutkan latihan, tetapi sekarang catat bahwa pasangan yang menyentuh boleh lebih aktif melakukan respon sesuai yang diinginkannya.

Minggu Ketujuh 

Jangan lupa untuk menyentuh seluruh tubuh pasangan anda sebelum anda menyentuh alat kelaminnya. Setelah cukup melakukan sentuhan sensual, pria harus berbaring telentang dan wanita harus duduk diatas tubuh pria. Pasangan wanita harus dengan perlahan dan lembut memasukkan hanya ujung penisnya ke dalam vagina, jangan lama-lama cukup sebnatar saja (selama 1 -2 menit saja) . Jangan bergerak. Buatlah seperti "kunjungan yang bagus." Kembali lakukan belaian. Jangan melakukan hubungan intim.

Kemudian untuk sesi berikutnya, lakukan hal yang sama, tetapi wanita harus secara bertahap dan pelan-pelan memasukan penis pria ke dalam dirinya. Perhatikan dan rasakan bagaimana anda pelan-pelan bergabung bersatu tubuh.

Untuk sesi ketiga sekarang Anda dapat melakukan semua yang anda sukai, mencoba posisi yang berbeda. Ini mungkin pertama kali anda mengalami kedekatan tersebut. Mudah-mudahan, keintiman yang anda rasakan sekarang akan membuat Anda melihat seksualitas secara keseluruhan dan baru - serta menarik penuh cahaya.

Keberhasilan Anda di program ini dengan menggunakan artikel ini, tergantung pada motivasi dan komitmen anda, serta kemampuan anda untuk mengendalikan diri tidak terburu-buru untuk orgasme atau berhubungan seksual . Anda harus belajar bahwa Anda tidak mengaktifkan rasa pasangan anda, tetapi anda menghidupkan rasa anda sendiri terhadap pasangan Anda. Jika Anda mengalami hambatan, pertimbangkan untuk menemukan terapis seks yang baik untuk membantu Anda.


Author: 
Dagmar O'Connor, Ph.D. adalah pelaku industr i/organisasi psikolog yang berbasis di New York City.

Kondom Kurangi Resiko Infeksi Pada Vagina

Menurut sebuah laporan Epidemilogi, bagi wanita yang berisiko tinggi terpapar penyakit menular seksual, resiko berkembangnya bakteri pada vagina dan perubahan mikroflora vagina akan berkurang jika mereka menggunakan kondom saat berhubungan intim.

Bacterial vaginosis disebabkan oleh pertumbuhan bakteri tak seimbang yang umumnya didapati pada vagina seorang wanita, biasa dikenal dengan istilah mikroflora vagina, yang terjadi karena berlebihnya jumlah bakteri yang seharusnya tak ada. Ini merupakan infeksi paling umum pada wanita usia produktif dengan berbagai gejala seperti mengeluarkan aroma yang kurang sedap, rasa perih, gatal dan rasa panas seperti terbakar.

Walaupun bakterial vaginosis ini dapat dialami oleh wanita manapun, namun beberapa aktivitas atau kebiasaan dapat mengganggu keseimbangan bakteri di vagina. Termasuk diantaranya adalah melakukan hubungan intim dengan partner sex baru atau berganti-ganti pasangan dan menggunakan alat intrauterine (IUD) sebagai alat kontrasepsi.

Hingga kini belum bisa dipastikan seberapa efektif kondom dapat mengurangi bakteri yang menyebabkan infeksi menular penyakit seksual, jelas Dr. Roberta B. Ness dan rekannya di University of Pittsburgh, Pennsylvania. Karena itu mereka menyelidiki penggunaan kondom, bakteri vaginosis dan pertumbuhan mikro organisme pada vagina yang berhubungan dengan bakteri vaginosis pada 871 wanita beresiko tinggi terkena penyakit menular seksual

Secara keseluruhan, wanita yang terus-menerus memakai kondom (misalnya dari 10 kali bercinta, setiap kali menggunakan kondom), memiliki 45 persen kemungkinan berkurangnya bakteri vaginosis dibandingkan wanita yang tidak mengenakan kondom, demikian bunyi penelitian tersebut. Bagi wanita pada pertengahan tahap ketidakseimbangan bakteria, penggunaan kondom secara terus-menerus bahkan memiliki dampak perlindungan yang lebih besar (mencapai 63 persen).

Penelitian itu menyimpulkan bahwa bakteri vaginosis itu dapat ditularkan melalui hubungan intim, dan memberikan dasar rasional lebih jauh yang menganjurkan agar wanita menggunakan kondom untuk mengurangi resiko terpapar bakteri vaginosis. (dari berbagai sumber)

7 Cara Meningkatkan Hubungan Seksual

Seorang ahli terapi seks, joel d. block, ph.d, dalam buku secrets of better sex menyebutkan tujuh cara meningkatkan hubungan seksual.

1. variasikan pola gerakan seksual anda. sebagian pria tidak memperhatikan pola gerakan tubuhnya. setelah penis diinsersikan (dimasukkan ke vagina), mereka mulai bergerak secara cepat dan seringkali lebih cepat saat mencapai orgasme. hubungan seksual seharusnya lebih panjang jika mereka mengubah-ubah gerakan. sensasi yang dialami suami/istri juga lebih kuat dengan mengubah-ubah pola.

2. variasikan kecepatan gerakan anda. perlahan. lebih cepat. perlahan lagi. memvariasikan kecepatan seperti variasi pola gerakan akan memperpanjang dan memperkuat pengalaman anda.

3. jangan mengakhiri apa yang anda mulai. sebagian besar pria menginsersikan penisnya ke dalam vagina dan terus bergerak sampai mencapai orgasme. jika anda mengeluarkannya sebelum mencapai orgasme dan bercinta dengan cara lain, anda dapat melakukan hubungan
seksual lagi. pengalaman seksual menjadi lebih panjang dan orgasme yang lambat terasa lebih kuat.

4. sentuh klitoris istri anda saat berhubungan seksual. sebagian besar wanita memerlukan stimulasi klitoris tambahan untuk mencapai orgasme. gunakan teknik yang diinginkannya.

5. ganti posisi. mengubah dari pola klasik menjadi posisi wanita di atas, bisa membuat sensasi jadi berbeda dan hubungan seksual menjadi lebih panjang.

6. lakukan teknik memperlambat ejakulasi. teknik ini juga dapat digunakan untuk memperpanjang hubungan seksual.

7. lakukan latihan kegel. otot pubokoksigeus yang kuat memberikan pengendalian lebih baik pada pria terhadap proses ejakulasinya serta membantu pria dan wanita mencapai orgasme yang lebih kuat. (sumber : kompas.com)

Kesalahan Pria Yang Bikin Wanita IIfil

Seharusnya acara bercinta dapat memberi kenikmatan bagi kedua belah pihak baik bagi pria maupun wanita yang menjadi pasangannya, namun kenyataannya acara bercinta tak selalu menjadi acara yang “paling ditunggu-tunggu” oleh kaum wanita. Mengapa?

Ternyata ini ada hubungannya dengan cara pria melakukan foreplay yang membuat wanita jadi ilfil (hilang feeling) atau jadi tidak tertarik lagi dengan urusan ranjang. Yuk kita lihat apa saja sih kesalahan kaum Adam ini:

1. ‘Membersihkan’ telinga pasangan, merupakan ide yang buruk
Pria sering mengira, dengan jilatan lidah di telinga pasangannya, maka untuk menuju ke langkah berikutnya akan lebih ‘mulus’. Padahal, tindakan pria ‘membersihkan’ telinga pasangannya hingga basah hanya akan membuat wanita merasa geli dan ingin tertawa sekeras-kerasnya. Nah, agar ia tidak melakukan ‘kesalahan’ berikutnya, katakan padanya untuk memberikan gigitan kecil pada daun telinga Anda secara lembut. Kemudian arahkan ia untuk memberikan sedikit stimulasi dengan menghembuskan napas pada telinga Anda secara perlahan.

2. Gaya ciuman Anda yang buruk merupakan gangguan buatnya
Seharusnya sebuah ciuman itu bisa menghasilkan gairah dan bukan gangguan. Itulah sebabnya mengapa wanita sangat membenci jika air liur pasangannya tiba-tiba menjadi banyak bahkan berlebihan saat berciuman dengannya. Jika Anda mengalami situasi ini, berikut solusinya: Saat memulai berciuman dengannya, cobalah untuk mengontrol keluarnya air liur Anda dengan cara menelannya. Cara ini memang membutuhkan kesabaran dan latihan, tapi dengan usaha keras Anda, dijamin Anda tak akan memerlukan waktu yang lama untuk membuat pasangan Anda bahagia kembali.

3. Tidak sabar dengan foreplay
Pria kadang tak terlalu sabar untuk melakukan foreplay pada pasangannya. Padahal pada dasarnya, wanita hanya membutuhkan ‘sedikit’ waktu untuk membangkitkan gairahnya. Jadi, minta ia untuk memanfaatkan keinginan Anda ini sebagai jalan mulus untuk mencapai hasrat Anda berdua. Jangan terburu-buru saat melakukan foreplay, agar tidak ada bagian dari tubuhnya yang terlewat oleh sentuhan tangan Anda.

4. Menggigit dan memainkan puting dengan jari = siksaan!
Bagi pria dan wanita, bagian ini merupakan area sensitif yang harus diperlakukan dengan sangat hati-hati. Tapi terkadang prialah sebagai pihak yang sering melalaikan ‘peraturan’ ini. Katakan padanya, tak perlu menggigit atau menggunakan gerakan tangan yang agresif untuk menstimulasinya, cukup perlakukan bagian ini dengan lembut dan sangat hati-hati, seperti mengulum dan mempermainkannya dengan lidah.

Resep Berhubungan Seks Tanpa Hamil

Bagi pasangan yang belum menikah ataupun mereka yang merasa memerlukan seks aman (seks tanpa hamil), banyak yang memilih jalan seks nonkoital. Seks ini adalah aktivitas hubungan intim tanpa melakukan penetrasi, sehingga kemungkinan terkena penyakit maupun kehamilan bisa direduksi.

Ini adalah bentuk persetubuhan tanpa disertai penetrasi dari penis. Seks nonkoital berbeda dengan senggama yang melibatkan penetrasi dari penis. Cara melakukannya juga bermacam-macam. Ada yang berupa masturbasi, pijatan erotis, menggosok tubuh, bermain fantasi erotis, atau menggunakan mainan seks.

Mungkin perlu dijelaskan bahwa masturbasi bersama melibatkan perangsangan genital satu sama lain. Selain itu, salah satu pasangan juga dapat menonton pasangannya bermasturbasi (merangsang dirinya). Masturbasi dapat dilakukan dengan saling menyentuh, membelai, menggosok, maupun mencium alat kelamin masing-masing.

Dan masturbasi dapat dilakukan pada saat kedua pasangan sedang berciuman atau pun berpelukan. Rangsangan dapat diteruskan hingga satu atau keduanya mencapai orgasme. Pasangan yang sudah memiliki pengalaman bermasturbasi dapat memberikan petunjuk dan informasi mengenai teknik-tekniknya. Masturbasi bersama dapat membantu memberikan kepuasan dan kenikmatan seksual serta pelepasan.

Sementara untuk pijatan erotis, para pasangan dapat menggunakan pijatan tubuh untuk merangsang timbulnya gairah terhadap satu sama lain. Beberapa area tubuh manusia diketahui lebih sensitif dibanding area lainnya. Area yang lebih sensitif ini dikenal sebagai zona erotis. Berbagai area selain genital, yang sensitif secara erotis terhadap sentuhan, misalnya: mulut, telinga, bokong, telapak dan jari tangan, perut, paha bagian dalam, telapak dan jari kaki. Zona erotis ini dapat dirangsang dengan tangan, tubuh atau pun lidah.

Atau bisa juga menggosok tubuh. Para pasangan dapat menggosok tubuh mereka satu sama lain, terutama organ seks, untuk memperoleh kenikmatan seksual. Kemudian dilanjutkan bermain fantasi erotis, dimana berbagi fantasi erotis juga dapat memberikan kenikmatan untuk sebuah pasangan.

Terakhir berupa penggunaan mainan seks. Mainan seks, seperti dildo (penis-penisan) dan vibrator dapat dipakai untuk membantu memperoleh kenikmatan seksual. Mainan seks harus selalu tetap dijaga kebersihannya. Mainan seks seharusnya tidak dipinjamkan kepada orang lain karena memungkinkan terjadinya penularan berbagai penyakit infeksi, termasuk penyakit menular seksual. Mainan seks apapun yang dimasukkan ke dalam tubuh seharusnya dilapisi dengan kondom yang baru.

Untuk para pasangan heteroseksual, seks nonkoital lebih aman karena melindungi mereka dari kehamilan (karena tidak masuknya sperma ke dalam vagina). Untuk semua orientasi seksual, persetubuhan bentuk ini membantu melindungi mereka dari berbagai penyakit menular seksual, yaitu: trikomoniasis, gonore, klamydia, sifilis, penyakit radang panggul dan AIDS.

Bagaimanapun juga, jika seks oral tanpa perlindungan diikutsertakan dalam seks nonkoital, maka masih terdapat risiko tertular gonore, sifilis, virus herpes simpleks (virus yang menyebabkan herpes genital), virus papilloma manusia (virus yang menyebabkan kutil pada alat kelamin), dan sitomegalovirus.

Tetapi jangan salah sangka, seks nonkoital tanpa seks oral pun masih mengandung risiko tertular virus herpes simplex, sitomegalovirus, virus papilloma manusia, kutu selangkangan dan kurap, jika mereka tidak bisa menahan diri.

Water Sex, Mengapa Tidak

Sebaiknya persiapkan diri untuk siap berbasah-basah dan mungkin sangat tidak menyenangkan karena semua mengenai bagian dari rumah yang umumnya jarang di gunakan sebagai tempat berhubungan seks, yaitu kamar mandi.

Sebelum memulai yakinkan pasangan anda tidak memakai kosmetik. Hal yang terbaik anda lakukan, mulailah sesi foreplay di tempat kering, mungkin tempat tidur, ruang tengah atau ruang makan. Dan katakan padanya ada sesuatu yang harus dilakukan terlebih dulu.

Masuklah ke kamar mandi, nyalakan beberapa lilin, matikan lampu, nyalakan shower dan pastikan temperatur air yang sempurna. Kemudian kembali kepadanya untuk melanjutkan permainan. Jika anda memiliki kontrol yang baik, cobalah penetrasi pasangan anda untuk beberapa menit, lepaskan dan kemudian bawa dia ke kamar mandi yang telah di penuhi dengan uap.

Siapkan sponge badan dengan sabun aromatik dan menghadap bagian belakan tubuh pasangan. Mulailah menggosoknya dari belakang, turun sampai ke bagian pantat, bagian belakang paha, betis dan bahkan kaki. Selagi anda berlutut, putar pasangan anda sehingga anda berhadapan dengan bagian depan pasangan anda. Kembali gosok mulai dari perut dan berakhir di payudara, tidak ketinggalan tangan, leher dan tentunya letakan sabun pada tangan untuk membersihkan bagian vaginanya.

Jika anda memiliki sponge badan dua buah, anda dapat saling membersihkan, ini akin memberikan double kesenangan. Setelah anda selesai, ada beberapa posisi yang dapat dipakai untuk mengurangi ketidaknyamanan berhubungan di kamar mandi antara lain:

Membungkuk
Kamar mandi adalah tempat lain yang tepat untuk melakukan hubungan dengan cara membungkuk. Balikkan pasangan anda, biarkan dia mengistirahatkann tangannya pada ubin atau menahannya pada rak handuk. Jangan tutupi penis anda dengan sabun yang membuat dia tidak nyaman di dalam.

Mengangkatnya
Jika anda memiliki stamina dan kekuatan, angkat dia dan biarkan kakinya melilit pinggang dan mulailah memutar-mutar didalamnya. Jika shower cukup besar, letakkan dia dibawahnya dan biarkan air menghantam tubuh anda selagi anda tengah berhubungan.

Terlentang
Jika anda senang melihat pasangan selagi basah dan liar, cobalah terlentang di dalam tub dan biarkan dia "mengendarai" anda. Bayangkan betapa indahnya merasakan segala hal yang terbaik sementara air menyentuh-nyentuh testis anda.

Berlutut
Anda dapat biarkan dia berdiri atau terlentang dalam tub. Apapun masalahnya seorang wanita mau menerima oral sex di kamar mandi. Ini karena wanita merasa nyaman mengatahui vaginanya sangat bersih dan mengharapkan kehangat lidah disamping kehangatan uap air yang menambah kesenangan. (dari berbagai sumber)

Kenikmatan Seks Cegah Kanker Payudara

Siapa bilang pria tidak mungkin terkena kanker payudara? Buktinya baru-baru ini ada tiga orang pria yang dilaporkan terkena kanker payudara. Bagi pria yang tidak ingin mengalami kanker payudara, resepnya justru bukan rasa pahit, tapi kenikmatan. Yakni orgasme saaat berhubungan seks setiap bulannya. Karena itu, raihlah puncak kenikmatan saat berhubungan seks. Bukan hanya kenikmatan yang diperoleh, tapi juga bisa mencegah terjadinya kanker payudara. Potensi kanker payudara bagi kaum pria tetap ada meski jarang jika dibandingkan wanita. Untuk menghindarinya pria dianjurkan untuk setiap berhubungan seks di upayakan hingga orgasme alias punyak asmara. Pria yang jarang-jarang orgasme, potensi kena kanker payudara lebih besar.

Dokter Awang Joenani di samarinda mengatakan, hasil penelitian menunjukkkan kanker payudara tidak hanya menyerang wanita tapi juga pria. Alasannya, kaum Adam memiliki sedikit hormon estrogen dan struktur jaringan payudaranya sama dengan wanita.

Dr Awang mengungkapkan hasil penelitian di Yunani bahwa penyebab kanker payudara pria bisa terkait kuantitas orgasme saat berhubungan badan setiap bulannya. Pria yang jarang orgasme setiap bulannya akan semakin mudah terserang kanker payudara, katanya.

Orgasme dibutuhkan untuk mencegah kanker payudara karena frekuensi orgasme diperkirakan berkaitan dengan tetosteron, yaitu hormon yang mengendalikan perilaku seksual pria. Bahkan, dalam buku British Journal of Cancer disebutkan bahwa anak sulung laki-laki punya kecenderungan mengidap kanker payudara lebih besar dibandingkan adik laki-lakinya.

"Karena wanita pada kelahiran pertama menghasilkan hormon estrogen yang tinggi ketimbang kelahiran selanjutnya sehingga banyak bayi laki-laki pertama lebih banyak mendapatkan hormon estrogen ketimbang adik laki-lakinya," ujarnya.

Gejala kanker payudara pada pria sama dengan wanita, yaitu dengan timbulnya benjolan yang kadang disertai rasa nyeri, terjadinya perubahan bentuk dan warna pada puting payudara.

Beberapa faktor yang dapat menyebabkan kanker payudara tersebut, tutur Awang Joenani, antar lain herediter atau keturunan dan iritasi yaitu keberishan payudara yang tidak terjaga. "Jadi bukan hanya wanita yang harus menjaga kebersihan payudaranya, terutama untuk pakaian dalam pria juga perlu menjaganya agar tetap bersih dan terjaga, " ujarnya.

Awang mengungkapkan, sampai kini sudah ada tiga pria yang mengidap kanker payudara, salah satunya di Semarang. Belum jelas siapa pria semarang yang mengidap penyakit yang biasanya di derita oleh wanita itu. Beberapa sumber mengungkapkan, pria yang kena kanker payudara karena ia memang tak harmonis dalam hubungan rumah tangganya. Jadi kemungkinan bisa orgasme setiap bulannya memang jarang. Malah, dalam satu bulan mungkin tidak berhubungan seks sama sekali.

Menurut Dokter Awang, sampai kini belum ditemukan penyebab utama kanker payudra sehingga obat-obatan yang diberikan tidak banyak membantu proses penyembuhan, meski jika diperlukan akan dilakukan operasi.

Meskipun demikian, saat ini ditemukan teknik baru operasi kanker payudara, yaitu pembedahan hanya dilakukan pada bagian yang diduga mengidap sel-sel kanker sehingga tidak perlu lagi membuang seluruh payudara. (dari berbagai sumber)

Masturbasi dan Onani

Sudah pernah dengar kalau 80% wanita lajang & 94% pria lajang mengaku melakukan masturbasi? Itu kata survey di negeri Paman sam sana. Bagaimana dengan pria dan wanita yang telah menikah? Jangan salah, mereka juga suka melakukannya! Terbukti 68% wanita mengaku tetap melanjutkan aktivitas ini secara berkala. Sedangkan jumlah prianya jauh lebih tinggi, yaitu 72%! Wow! Sentuhan atau rangsangan yang diberikan pada alat kelamin dengan tujuan memberi kepuasan pada diri sendiri inilah yang biasanya disebut dengan masturbasi atau onani (self stimulating). Aktifitas 'privat' yang sampai sekarang masih memunculkan kontroversi ini dilakukan oleh 'pelaku' nya dengan motif yang beragam.

Para lajang umumnya menuturkan kalau ini adalah 'tindakan' paling aman untuk menyalurkan hasrat seksual mereka. Ketimbang mereka melampiaskannya kepada pasangan 'tidak resmi' dengan resiko tertular penyakit STD's. Apa komentar pria lajang tentang aktivitas ini: Agung, 30, Wartawan. "Saya lebih memilih melakukan onani daripada harus melakukan seks bebas.

Selain oleh agama dilarang, seks bebas itu rawan tertular penyakit kelamin…saya jadi ngeri". Theo, 29, Marketing Staff. "Onani sesekali memang perlu dilakukan, apalagi jika melakukannya saat tubuh sedang dilanda penat dan stres…setelah itu tubuh dan pikiran bisa kembali segar". Akbar, 30, Wiraswasta. "Saya sering melakukan onani hanya jika benar-benar sudah tidak tahan saja. Melampiaskannya kepada wanita lain? Tidak deh… saya tidak mau mengorbankan kesehatan saya hanya karena ingin melepaskan hasrat seksual". Tidak semua orang bisa melakukan seks bebas tanpa perasaan bersalah dan beban. Jadi, ketika gairah seks para lajang ini terus meningkat, maka dipilihlah masturbasi dan onani sebagai cara untuk melampiaskannya.

Lalu, bagaimana dengan yang sudah menikah? Apakah alasan mereka melakukannya? Apa komentar yang sudah menikah: Ratna, 27, Restaurant Manager. "Dengan self stimulating, sensivitas di area genital saya jadi bisa 'diukur'. Sehingga pada saat bercinta dengan suami, saya lebih bisa mengarahkan besarnya 'tekanan' yang akan diberikan olehnya". Teddy, 29, System Engineer. "Sebelum bercinta dengan istri, saya selalu mengawalinya dengan onani. Tujuannya adalah agar 'permainan' kami nantinya bisa lebih panjang….lagipula onani itu bisa menjauhkan kaum pria dari 'si Edi' (ejakusai dini, red.)…lho". Bobby, 30, Design Grafis. "Dengan onani saya lebih bisa mengendalikan diri sendiri sehingga terbiasa dengan 'ritme'nya. Ternyata cara ini lebih memudahkan saya saat bercinta dengan istri…".

Bagaimana masturbasi dan onani dilihat dari sisi medis? Asal dilakukan dengan cara yang higienis, artinya tubuh terutama tangan serta alat bantu seks (sex toys) dalam kondisi bersih, self stimulating tergolong aman. Tapi tetap waspada akan kemungkinan lecet atau luka/infeksi akibat iritasi.

Namun perlu diingat, tukar-menukar sarana masturbasi dengan orang lain sama risikonya dengan bertukar-tukar pasangan dalam hubungan seksual! Adakah sisi buruk dari masturbasi atau onani? Meskipun tidak semua 'pelaku' self stimulating mengalaminya, tapi kebanyakan dari mereka cenderung egois dan kurang memperhatikan keinginan serta kepuasan pasangannya.

Kasus ini banyak terjadi terutama pada kaum pria. Sedangkan pada wanita yang sering melakukan masturbasi dikhawatirkan akan kesulitan menyesuaikan diri ketika berhubungan seks setelah menikah. Karena, masturbasi bagi wanita cenderung dipusatkan pada perangsangan klitoris, padahal dalam berhubungan seks, vagina-lah yang lebih berperan.

Mencari Zona Kenikmatan Seks

Setiap orang pria maupun wanita memiliki zona-zona tertentu yang merupakan pusat rangsangan dalam berhubungan seks. Zona ini merupakan pusat rangsangan yang akan memicu seluruh aktivitas seks dalam mencapai orgasme yang luar biasa. Dimana saja letaknya.

Danielle Schmitz (25) menemukan zona kenikmatan tersebut saat berhubungan dengan secara tidak sengaja. "Saat itu aku dan suamiku melakukan hubungan seks dengan gaya menungging. Ketika Ia memasukkan penisnya sedikit demi sedikit, saat itulah aku merasakan kenikmatan yang belum pernah aku rasakan sebelumnya yaitu orgasme puncak yang tiada duanya", kata Danielle.

"Baru saat itulah aku merasakan orgasme tanpa melalui fase rangsangan di klitoris. Rasanya bercampur menjadi satu antara ketegangan, sakit dan kenikmatan serta perasaan lainnya. Seakan akan tubuhku bergetar dan setelah itu perasaan bergetar itu berubah menjadi perasaan bahagia," ungkapnya lagi.

Itulah sedikit pengakuan Danielle mengenai orgasme yang ia rasakan tanpa melalui tahap rangsangan pada klitoris seperti yang biasa orang lakukan dalam berhubungan seks. Para ahli seksologi memandang hal tersebut sebagai hal yang wajar wajar saja, sebab sebenarnya pada setiap orang memang memiliki zona-zona tertentu yang amat sensitif yang jika berhasil dikenainya rangsangan dapat menimbulkan perasaan dan orgasme puncak seperti yang dialami oleh Danielle bagi pasangan anda.

Jika anda mebaca kisah Danielle tersebut, itulah yang dinamai dengan zona Grafenberg atau biasa disingkat dengan zona G. Seperti harta karun banyak orang yang belum mengetahui zona tersebut. Padahal zona itu secara mutlak harus terkena saat berhubungan seks untuk memberikan sensasi kepuasan puncak kenikmatan. Zona G tersebut terletak di belakang dinding vagina depan dan menurut para ahlisetiap wanita pasti memilikinya.

Apa keistimewaan titik G ini? Beverly Whipple PhD mencoba memberikan informasi ini kepada anda. Daerah panas dan sensitif inilah yang memicu suatu rangsangan seksual yang berbeda berbeda dengan apa yang anda lakukan pada klitoris. Dampak yang ditimbulkannya adalah gelombang kenikmatan yang mengaliri seluruh tubuh pasangan anda dan bukan hanya di daerah kemaluan saja. Bahkan kenikmatan tersebut merupakan suatu sensasi yang sangat mendalam yang kadang kala sangat sulit dikontrol dampak kenikmatannya. Itu merupakan orgasme puncak yang tiada duanya

Sedangkan pada pria, mereka juga memiliki zona kenikmatan yang sama, yaitu di daerah sekitar buah zakar dan prostat pria. Bila daerah ini tepat terkena rangsangan dengan cara mengelitik, mengelus atau bahkan memijatnya maka akan memberikan suatu perasaan luar biasa nikmatnya.

Zona G Pada Wanita
Setelah mengetahui keistimewaan dan manfaat dari titit G ini, ada baiknya anda mulai mencoba mencari dan menemukannya. Perlu diketahui bahwa tidaklah mudah untuk menemukannya dan perlu waktu untuk mendapatkan daerah yang tepat. Karenanya jangan putus asa jika belum ketemu, karena jika berhasil menemukannya maka anda
akan sangat senang dan puas.

Lokoasi tepat dari zona G ini adalah berada dibelakang dinding depan vagina, disekitar (belakang) garis bulu kemaluan. Di daerah antara bibir vagina dan leher rahim. Seperti sebuah jam kecil dalam vagina, dengan penunjukkan 12 jam ( tempat khusus). Tetapi zona G pada wanita adalah arah pukul 11 dan pukul 1.

Anda dapat mencarinya sendiri dengan jari-jari anda, tetapi lebih disarankan agar dilakukan bersama pasangan anda. Hal ini karena bisa jari jari-jari anda kurang panjang atau memiliki keterbatasan untuk menjangkaunya. Alasan digunakannya jari pasangan anda adalah karena dengan jari pasangan anda dapat mengatur tekanan yang terukur dan dengan jari akan lebih mudah untuk merasakan suatu getaran.

Pada praktek pencariannya, Anda/wanita dapat tidur telentang, biarkan jari-jari pasangan anda menari-nari. Gerakan jari naik-turun dan keluar-masuk, harus dilakukan dengan perlahan-lahan dan lembut. Seterusnya bisa ditambah kekuatannya dengan menekan lebih keras.

Setelah terkena rangsangan, daerah tersebut akan mengeras seperti penis saat terangsang. Saat itulah anda/wanita dapat merasakan dan bisa mengidentifikasikan daerah tersebut. Anda dapat juga melakukan rangsangan eksternal, yaitu dengan menekan daerah perut. Memang
saat itu mendadak anda terasa mau buang air kecil pada rangsangan pertama, namunsetelah pemijitan dilakukan sampai sepuluh detik, rasa yang muncul hanyalah sensasi kenikmatan yang hebat.

Setelah mengetahui dengan tepat letak zona G tersebut, anda/pria bisa melakukan perubahan teknik baik dengan tekanan tangan atau lidah untuk membuat batas-batas orgasme tetap menjulang tinggi. Dan faktanya adalah pengguasaan teknik baru anda kuasai saat itu.

Tindakan yang anda dan pasangan lakukan tersebut biasa disebut langkah-langkah pada zona G untuk memperlambat dan menyisakan orgasme. memperlambat proses orgasme tersebut dengan maksud untuk mengumpulkan gelora orgasme baik yang didapat melalui rangsangan klitoris maupun zona G. Kombinasi keduanya akanmenghasilkan suatu puncak yang berupa orgasme dasyat, karena konsentrasi yang terdapat di daerah kemaluan secara
bersamaan serasa keluar dari tubuh.

ZONA G ALA KAMASUTRA
Posisi dalam bersengama sangat berkaitan dengan pencapaian orgasme, bahkan dengan posisi saat berhubungan seks memiliki arti penting sebab posisi tersebut dapat apakah terkena dengan mutlak atau tidak sama sekali.

Seorang wanita bernama Lisa Kranisky bercerita "Aku merasakan orgasme yang luar biasa saat berada diatas tubuh suamiku, karena saat senjatanya menembus kemaluanku, miliknya itu tepat mengenai bagian depan dinding vaginaku."

Selain posisi tersebut masih banyak posisi lain yang dapat memberikan orgasme ala zona G. Orgasme dapat terjadi karena saat penis melakukan penetrasi di liang vagina, pada saat itulah di mungkinkan zona G dapat terkena.
Posisi lain yang baik adalah posisi konvensional dimana wanita ada di bawah telentang dan pria di atasnya. Pada posisi ini dianjurkan untuk menganjal atau meletakkan bantal di bawah pantat wanita. Dengan posisi ini besar kemungkinan saat penis masuk akan mengenai zona G dan pada saat yang sama dapat juga mengenai klitorisnya sekaligus. Dengan menganjal pantat wanita dengan bantal juga membuat penetrasi di mungkinkan bisa full atau sedalam mungkin.

Anda dan pasangan dapat mencoba gaya atau posisi lainnya yang mungkin belum pernah anda lakukan. Selain sebagai sarana mencapai kepuasan, posisi dan gaya yang bervariasi juga merupakan wujud interaksi antara suami dan istri.

ZONA G PADA PRIA
Selain wanita pria juga mempunyai zona G ini. Letaknya tepat di bawah kemaluan, persisnya disaluran prostat. Dengan gelitikan dan sentuhan dari yang lembut sampai yang kuat akan memberikan sensasi dan rangsangan birahi padanya. saluran prostat tersebut memang berperan terhadap rangsangan dalam tubuh laku-laki saat dia tengah terpicu rangsangan seksualnya. Organ-organ tersebut memang sangat kaya dengan simpul syaraf yang sangat
sensitif.

POMPA PROSTATNYA
Cara paling mudah untuk merangsang pada pria adalah,
lakukan sentuhan atau gelitikan pada daerah buah zakarnya. Daerah ini secara teknis merupakan daerah yang bebas dari bulu-bulu kemaluan sehingga dengan mudah rangsangan dilakukan pada daerah ini.

Wilayah antara buah zakar, prostat sampai dengan anus pada pria biasanya disebut dengan perineum. Tekan atau pompa daerah ini dengan gerakan yang lembut disertai pijatan-pijatan sensual. Saat melakukan pijatan tersebut perhatikan posisi dan langkah selanjutnya. Mintalah pria pasangan anda untuk tidur telentang dan duduklah diantara kedua kakinya. Dengan satu tangan pijatlah perineumnya, anda dapat juga mengunakan minyak pelumas khusus yang disukai. Hal ini dimaksudkan untuk memberi aksen pada gerakan atau pijatan yang anda lakukan.

Saat hendak mencapai orgasme, dengan gelagat yang ditunjukkannya, segera hentikan manuver tersebut, hal ini untuk memberikan tambahan sensasi yang membawa pada batas puncak kenikmatan. Selain itu anda juga dapat melakukan hal lain, saat memijat zona G tersebut. Tapi
perlu diingat untuk melakukan istirahat sebentar sebab manuver pompa tersebut dapat menimbulkan efek hilangnya mati rasa pada zona tersebut.

Dengan gelitikan dan sedotan dengan mulut pada daerah perenium juga di sarankan tangan anda menekan bagian tersebut. "Saat istriku mulai melakukan oral dan jari-jari
tangannya menekan daerah bawah kemaluanku, aku merasakan suatu sensasi orgasme yang luar biasa yang belum pernah aku rasakan sebbelumnya" kata seorang pria bernama Bernie